Starea Theta și beneficiile relaxării
Undele noastre cerebrale moduleaza pe frecventa Theta atunci cand suntem profund relaxati. Aici este zona în care subconștientul este foarte sugestibil și ne putem atinge maximul de creativitate. Starea Theta este accesibilă de obicei doar prin meditație profundă (care se învață după ani de practică) sau in timpul celui mai linistit somn când nu suntem conștienți. Durata stării este de ordinul secundelor sau chiar a fracțiunilor de secundă. Există totuși tehnologii pentru stimulare mentală prin care putem ajunge în stări similare. Care ne...