Știința din spatele Mind Machines

Știința din spatele Mind Machines

Cum funcționează Mind Machines?

S-au făcut multe cercetări pentru a crea un Mind Machine de-a lungul anilor. De la primele descoperiri despre creier și funcționalitatea lui de prin începutul anilor 1900 până la cele mai recente descoperiri din zilele noastre, s-au făcut multe cercetări pentru a ajunge la aparatele moderne.

 

“Dacă vrei să descoperi secretele universului, gândește-te în termeni de energie, frecvență și vibrații.” — Nikola Tesla

 

Creierul nostru procesează informațiile care vin de la toate simțurile noastre. Lumina și sunetul joacă un rol cheie în modul în care percepem lumea și modularea lor la anumite frecvențe poate afecta mintea într-un mod pozitiv.

Preferi să asculți acest articol? Dă click deasupra pe video.

Suntem cu toții afectați de sunetele frumoase ale naturii – vuietul valurilor, bubuirea tunetelor și șușuratul constant al unui râu, precum și complexitatea unei orchestre simfonice. Sunetul este o vibrație care ne afectează diferit depinzând de frecvențe – la fel ca și lumina.

Antrenarea undelor cerebrale este o metodă de a stimula creierul să intre într-o stare specifică prin utilizarea impulsurilor ritmice de sunet, lumină sau câmp electromagnetic. Aceste impulsuri urmăresc să declanșeze răspunsul de “urmarire de frecvență”¹ al creierului, încurajând undele cerebrale să imite ritmul dat.

Răspunsul de urmărire al frecvenței

Este tendința creierului și corpului să devină sincronizate de o sursă externă – cum ar fi sunetele și ritmurile. Te-ai pierdut vreo dată într-o melodie? Și muzica se bazează pe aceleași principii instinctive.

Pentru majoritatea oamenilor, fenomenul se manifestă ca o transă, o concentrare sporită doar pe un subiect, relaxare, meditație sau somnolență.

Dezavantajul este că un procent mic din populație poate avea convulsii sau alte efecte secundare dăunătoare. Dacă știi că ai sensitivitate crescută la lumină atunci nu folosi aparatul. Dacă ai epilepsie trebuie să eviți luminile pulsatorii sau riști să declanșezi o criză.

Antrenamentul undelor cerebrale funcționează pentru aproape toată lumea². Este un mod excelent să te relaxezi.

Creierul nu funcționează cu o singură frecvență; ci trece prin spectrul complet de unde cerebrale tot timpul. Frecvența dominantă determină starea noastră mentală – iar antrenarea ne schimbă temporar starea prin creșterea unei frecvențe față de celelalte.

Deoarece jumătate din frecvențele utile ale undelor cerebrale (0,3-40Hz) se află sub raza de auz a urechii umane (20Hz-20,000Hz), au fost dezvoltate mai multe tehnici pentru a depăși această limitare fizică.

Prin urmare, pe lângă sunete, modulația luminii joacă de asemenea, un rol major în antrenarea creierului.

Modulație muzicală

Majoritatea antrenării audio a undelor cerebrale este „încorporată” în coloanele sonore muzicale pentru a îmbunătăți experiența de ascultare. Poate fi utilizată orice coloană sonoră cu spectru complet, de la o simfonie la sunete naturale până la zgomot de fundal.

Modulația muzicală permite atingerea unor niveluri de intensitate a senzației mai mari decât ritmurile muzicii normale.

Stimulare audio

Există mai multe forme de stimulare audio care sunt folosite pentru a antrena undele creierului prin nervul vestibulococlear, calea care-ți conectează direct urechile la creier. Acesta este cel mai accesibil tip de antrenare a undelor cerebrale, deoarece are nevoie doar de sunet. Dacă vrei să încerci singur, se poate găsi gratuit pe YouTube.

Stimularea folosește trei tipuri de sunete: tonuri izocronice, ritmuri binaurale și ritmuri monoaurale. Citește mai multe despre aceste tipuri de sunete aici.

Antrenament cu sunet și lumină

O mare parte a creierului uman este dedicat procesării vederii și auzului  așa că este normal că antrenarea undelor cerebrale pe calea audio-vizuală este mult mai puternică și acționează mai rapid decât un simplu cântec. Mind Machines pot provoca un răspuns cerebral în câteva secunde.

Antrenamentul sonor și luminos al undelor cerebrale utilizează ritmuri monofonice, binaurale sau izocrone, împreună cu ochelari echipați cu diode (sau un ecran de computer) care clipesc în timp cu ritmurile audio.

Îți recomandăm să începi ușor, cu setările de lumină la o intensitate scăzută și să o crești pe parcursul a mai multer zile în mod treptat. Nu trebuie să ajungi la intensitate maximă și nu utiliza dispozitivul în exces pentru a nu-ți obosi ochii.

Brainwave Entrainment vs. Neurofeedback

Pentru cei care au experiență în antrenarea creierului, s-ar putea să vi se pară că Brainwave entrainment sună puțin ca Neurofeedback. Există însă câteva diferențe cheie.

În timp ce antrenarea undelor cerebrale îți încurajează creierul să ajungă într-o stare specifică, antrenarea din neurofeedback are ca scop propune să te învețe să ajungi singur la această stare. Lucru care necesită multă disciplină și timp liber.

Contrar practicii clasice, Mind Machines pot ajuta pe cei necunoscători să se relaxeze, fără să fie nevoie să investească prea mult efort.

Concluzie

Sperăm că ți-a plăcut să citești puțin despre modul în care funcționează Mind Machines. Poți afla mai multe despre alte metode de Brainwave Entrainment aici.

Cum folosesti limina


REFERINȚE:

[1] More about Frequency Following Response

[2]Efficacy of self-administered treatments for pathological academic worry: A randomized controlled trial

Știința din spatele terapiei cu lumină roșie

Descoperă cele mai interesante articole! Poți afla despre terapia cu lumină roșie și beneficiile sale incredibile!

Share this post

Comment (1)

  • Alte metode de Brainwave Entrainment - InfiniteOne Reply

    […] Folosirea oricărui tip de antrenament cu sunet menționat mai sus și modulare a luminii, supranumită antrenare audio-vizuală (AVE), este mult mai puternică și acționează mai rapid decât ritmurile audio simple. Combinația poate provoca un răspuns cerebral în câteva secunde. Am discutat deja despre dispozitive de lumină stroboscopică care utilizează tehnologii de modulare a luminii și sunetului în acest articol. […]

    01/12/2021 at 3:19 PM

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *